一、血糖高的症状和感觉

　　1.多饮：血糖升高会导致血液中渗透压增高，刺激下丘脑的渗透压感受器，使人体产生口渴的感觉。患者会频繁饮水，即使大量饮水后仍难以缓解口渴症状。这是因为身体试图通过摄入更多水分来稀释血液中的糖分，以恢复正常的渗透压平衡。

　　2.多尿：由于血糖过高，肾脏在过滤血液时，无法完全重吸收过多的葡萄糖，导致尿液中葡萄糖含量增加。葡萄糖具有渗透性利尿作用，会带出大量水分，从而使患者尿量明显增多。患者可能会出现夜间频繁起夜排尿的情况，严重影响睡眠质量。

　　3.多食：尽管血糖高，但身体细胞无法有效利用葡萄糖提供能量，身体会处于一种能量缺乏的“饥饿感”状态。患者会经常感到饥饿，食量增加，然而体重却可能不增反降，因为身体实际上并未充分利用这些摄入的食物来合成脂肪或维持正常的生理功能。

　　4.体重下降：如前文所述，由于细胞对葡萄糖的利用障碍，身体开始分解脂肪和蛋白质来提供能量，长期如此，就会导致体重逐渐减轻。这种体重下降并非健康减肥的表现，而是身体代谢紊乱的信号，患者可能会出现身体消瘦、肌肉无力等情况。

　　5.疲劳乏力：细胞缺乏足够的葡萄糖供应能量，身体各器官和组织的功能就会受到影响。患者会经常感到疲倦、乏力，即使经过充分休息也难以恢复精力。日常活动如爬楼梯、步行一段距离等都会变得吃力，工作和生活效率明显下降。

　　6.视力模糊：高血糖会影响眼部的微血管，导致视网膜病变。视网膜的正常功能受到损害，患者会出现视力下降、视物模糊等症状。起初可能表现为看东西时感觉有阴影或云雾遮挡，若不及时控制血糖，视力问题可能会逐渐加重，甚至导致失明。

　　7.皮肤瘙痒：高血糖会使皮肤组织的含糖量增加，为细菌和真菌的滋生提供了良好环境，容易引发皮肤感染和瘙痒。患者可能会感到全身皮肤瘙痒，尤其是外阴、肛门等部位更为明显。搔抓后容易导致皮肤破损，进一步加重感染风险，形成恶性循环。

　　8.手脚麻木或刺痛：长期高血糖会损害神经，引起神经病变。常见的是周围神经病变，患者会出现手脚麻木、刺痛、感觉减退等症状。例如，患者可能会感觉手脚像戴了手套或袜子一样，对温度、疼痛等刺激的感知变得迟钝，严重时可能会影响行走和手部精细动作的完成。

　　二、血糖值8.5mmol/L的判断

　　如果是空腹血糖达到8.5mmol/L，那么这个数值是明显偏高的。正常空腹血糖范围一般在3.9-6.1mmol/L之间，空腹血糖8.5mmol/L已超出正常范围，提示可能患有糖尿病或处于糖尿病前期，需要进一步检查如进行口服葡萄糖耐量试验等以明确诊断，并及时采取饮食控制、运动锻炼、药物治疗等干预措施。

　　若是餐后2小时血糖为8.5mmol/L，虽然未达到糖尿病的诊断标准（餐后2小时血糖≥11.1mmol/L），但也高于正常餐后血糖范围（一般应低于7.8mmol/L），这种情况提示糖耐量受损，属于糖尿病前期状态。此时也需要引起重视，通过调整生活方式，如控制饮食、增加运动等，预防糖尿病的发生。

　　血糖高会带来多种症状和身体不适，而血糖值8.5mmol/L是否偏高需根据测量的时间点来判断，但无论哪种情况，都应关注血糖变化，积极采取相应的健康管理措施，以维护身体健康。

• ,　　2.多尿：由于血糖过高，肾脏在过滤血液时，无法完全重吸收过多的 葡萄糖，导致尿液中葡萄糖含量增加。葡萄糖具有渗透性利尿作用，会带出大量水分，从而使患者尿量明显增多。患者可能会出现夜间频繁起夜排尿的情况，严重影响睡眠质量。,　　3.多食：尽管血糖高，但身体细胞无法有效利用葡萄糖提供能量，身体会处于一种能量缺乏的“饥饿感”状态。患者会经常感到饥饿，食量增加，然而体重却可能不增反降，因为身体实际上并未充分利用这些摄入的食物来合成脂肪或维持正常的生理功能。,　　4.体重下降：如前文所述，由于细胞对葡萄糖的利用障碍，身体开始分解脂肪和蛋白质来提供能量，长期如此，就会导致体重逐渐减轻。这种体重下降并非 健康减肥的表现，而是身体代谢紊乱的信号，患者可能会出现身体消瘦、肌肉无力等情况。,,　　6.视力模糊：高血糖会影响眼部的微血管，导致视网膜病变。视网膜的正常功能受到损害，患者会出现视力下降、视物模糊等症状。起初可能表现为看东西时感觉有阴影或云雾遮挡，若不及时控制血糖，视力问题可能会逐渐加重，甚至导致失明。,　　8.手脚麻木或刺痛：长期高血糖会损害 神经，引起神经病变。常见的是周围神经病变，患者会出现手脚麻木、刺痛、感觉减退等症状。例如，患者可能会感觉手脚像戴了手套或袜子一样，对温度、疼痛等刺激的感知变得迟钝，严重时可能会影响行走和手部精细动作的完成。,　　二、血糖值8.5mmol/L的判断,　　若是餐后2小时血糖为8.5mmol/L，虽然未达到糖尿病的诊断标准（餐后2小时血糖≥11.1mmol/L），但也高于正常餐后血糖范围（一般应低于7.8mmol/L），这种情况提示糖耐量受损，属于糖尿病前期状态。此时也需要引起重视，通过调整生活方式，如控制饮食、增加运动等，预防糖尿病的发生。,　　血糖高会带来多种症状和身体不适，而血糖值8.5mmol/L是否偏高需根据测量的时间点来判断，但无论哪种情况，都应关注血糖变化，积极采取相应的健康管理措施，以维护身体健康。,