且慢！如果仅仅根据广告词来进行选择，甚至想当然地认为“贵的”就一定“好”，那不仅可能花了冤枉钱，还可能会贻误治疗，甚至造成不可挽回的损失。这些并非危言耸听，累积的教训早已数不胜数。
 
    教训一：保健品不能等同于药品
 
    保健品不是药，最多起一定的“辅助治疗”作用。因此，可以明确的是，保健品不能代替规范的糖尿病药物治疗。保健品买来后应该仔细阅读保健食品标签和说明书，看清标明的功效成分的名称、含量，以及与保健功能有关的原料名称，做到合理应用保健品。
 
    教训二：要了解保健品中的有效成分是什么
 
    在买保健品时，一定要了解不同保健品的基本功效。一般来说，琳琅满目的糖尿病保健食品可以分为三类：无糖食品，如添加食物纤维的饼干、应用甜味剂的酥糖、饮料等；含维生素、微量元素类，如海藻、复合营养素等；植物营养素类，如黄芪、西洋参等。
 
    无糖食品是用部分食物纤维和（或）阿巴斯甜、木糖醇等甜味剂代替蔗糖，食物纤维是一种活性多糖组分，有助于糖尿病患者降糖、降脂，对糖尿病有益。但是甜味剂本身不能调节血糖，不过可以改善高血糖患者的口味，尝尝甜的滋味，提高生活质量。需要注意的是，所谓“无糖类”保健品只是不含或少含蔗糖，其甜味剂如糖精等及所含的脂类等能提供少许能量，如果吃得过多也会影响血糖。
 
    糖尿病患者往往会存在微量元素和维生素的缺乏或不平衡，适量补充富含维生素和微量元素的复合营养素制剂，有一定改善胰岛功能、调节能量代谢通路、辅助治疗的功效。
 
    另外，糖尿病人可适量服用滋阴、补血、补肾类补品，如西洋参、阿胶、黄芪等中药类补品。这类补品含有较多的糖肽、微量元素铬等。

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